Blondinachen's Notizen, 22 Mrz 22

#Jetzt geht es aber los hier 🙃☝🏻 #Was denn da los? #Ist das der Whooooosh Effekt von dem ihr immer redet? 😁 #Kann gern so weitergehen 💪🏻💕💁🏼‍♀️.

63,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1485 kcal

Fett: 57,62g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 190,58g.   Frühstück: Espresso. Mittagessen: Kinder Country. Abendessen: Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Mazola Keimöl, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Kikkoman Sojasoße, Diamant Raffinade Zucker, Knoblauch, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Nimm2 Lachgummi, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Kinder Bueno White. mehr...