Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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71 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Banane, Zucchini, Birnen, Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee, Solevita Orange Direkt Gepresst. Mittagessen: Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Alpenmark Cremia Balance, Lidl Walnussbrot, Butter, Ponnath Schinkenbraten, Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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