Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: LaVita Saftkonzentrat, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Mittagessen: Langnese Magnum Classic, Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Almare Geräucherte Makrelenfilets. Nachmittagstee: Käsekuchen, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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