Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Edeka Eiweiß Held, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Orangen-Marmelade. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Leibniz Butterkeks, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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