Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Pure Protein Super Food Protein Powder, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Apples, Atkins Creamy Chocolate Protein-Rich Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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