Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Géramont Feine Scheiben Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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