Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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84 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 106,80g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Champignons Frisch, Zucchini. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Hansano Weidemilch 1,8%, Erdbeeren, Lätta Original, TINE Gudbrandsdalen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Backpulver, Ei, Chiquita Banane, Alnatura Mandeln Gemahlen, Cebe Cacao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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