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15,8% KFA
58,3% KWA
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Müritzer Müritzer, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Philadelphia Kräuter Balance, Tomaten, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Tomaten, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Knusperflakes, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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