Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Barilla Pesto Rosso, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Low carb Erdbeerkuchen mit Käsekuchenboden, Apple crumble. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mamas wurstgulasch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hast es Dir aber gut gehen lassen 🙈🙉🙊
20 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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