Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Apples , Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples , Fisher Pecan Halves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|