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Schimi9
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25 Jun 14
Schimi9's Notizen, 25 Jun 14
Schimi9's Profil
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09:00
83 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Juni 2014:
1246 kcal
Fett: 58,87g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück:
Waldhonig, Buttertoast.
Mittagessen:
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert).
Abendessen:
Alpenmilch.
Snacks/Sonstiges:
Schokolade.
mehr...
2214 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche
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