Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 233,70g.
Frühstück: Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Kamar Halal Food Sucuk, Salakis Feta Light, Brotland Fladenbrot, Dummy. Snacks/Sonstiges: Langnese Dolomiti, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Dummy, Holsten Pilsener, Lidl Weltmeisterbrötchen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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