Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 126,85g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 230,98g.
Frühstück: Jussilicious Raffaello Erdbeer Tiramisu. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Jussilicious bueno bowl, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Salami. Abendessen: Kinder Schokolade, Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Milchcreme mit Haselnusskrokant, M&M's Crispy, K-Classic Kesselchips Tomate Mediterran, Sun Snacks Käse Stängli, K-Classic Salzstangen, Wodka, Bacardi Razz, Kinder Schokolade Mini Eggs. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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