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Bis Morgengrauen gezockt und bissle zu viel Pistazien am Abend 🤭 Habe schwerere Folgen erwartet 😁
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77,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 124,52g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Kefir. Mittagessen: Nudelauflauf, Erdbeeren, K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Paranüsse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Erdbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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