Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 139,29g.
Mittagessen: Belbake Fine Shredded Coconut, AH Slagroom Houdbaar, Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Abendessen: Samosa, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Indiase Tandoori, Indiaas Naanbrood. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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