Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 212,23g | Kohlh: 448,51g.
Frühstück: Славконд Зефир Зефс, Кофе (из Молотых Зерен), Фруате Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Славконд Зефир Зефс, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе . Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Беларусь Сыр Минский 30%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|