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Späteres Wiegen
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Salatgurke, Herta Finesse Hähnchenbrust, Grünländer Leicht, Lätta Original, Vollkornbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Ei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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