Das kommt überraschend, weil es gestern Abend im Stadion einen Burger und Apfelwein gab, wird mich morgen einholen. Aber erst mal cool 😎
Schönes Wochenende
100,6 kg Bisher verloren: 71,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
773 kcal Fett: 37,12g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 41,65g.   Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Dönersalat. Abendessen: Edeka Bio Mozarella, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Garnelen, Grüne Brechbohnen, Edeka Salatmix Excellent, Caesar Salatdressing. mehr...
5316 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Die letzten 601g....🙊 Die Trommel liegt bereit!!!😉🍀 
19 Mrz 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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