Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Gelatelli Sandwich Eis, Butter, Marmelade, Lidl Laugenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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