silinda1964's Notizen, 17 Mrz 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022

66 kg Bisher verloren: 2,7 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:

885 kcal

Fett: 36,30g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 100,30g. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle Minis. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. mehr...

1700 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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