Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 155,82g | Kohlh: 361,22g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lindt Crème Noisette, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Prosciutto Cotto, Landliebe Butterkäse. Mittagessen: Trauben, Mandarine, Äpfel, Kerrygold Shortbread, British Style Shortbread Fingers. Abendessen: Zucchini, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kirschtomaten, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Reis-fit Spitzen-Langkorn & Wildreis. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
TopKreativ's Gewichtsverlauf
|