Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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147,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 191,19g | Eiw: 211,60g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Rama Margarine, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pink Lady Äpfel, Champignons, Rama Margarine, Pink Lady Äpfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Popp Eiersalat, Wasa Roggen Traditionell, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Roggen Traditionell, Popp Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Schokolade Zero, Landliebe Joghurt Mild - Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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