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hab mir nichts zuschulden kommen lassen 🙄☹️ trotz anstrengenden 1. Arbeitstag 😞
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Abendessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Hackbällchen Würstchen suppe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Start in den Tag🌸
16 Mrz 22 vom Mitglied: Blümchenduft
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Guten Morgen und einen schönen Start in den Tag🌸😃
16 Mrz 22 vom Mitglied: Blümchenduft
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Danke Blümchen Duft... ebenso 🤗
16 Mrz 22 vom Mitglied: nidi888
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Ärmel hochkrempeln und weiter gehts. Dir einen schönen Tag.
16 Mrz 22 vom Mitglied: San Dro2401
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Guten Morgen Anita ! Des wird wieder ! Nur den Kopf nicht hängen lassen, vielleicht sind das REINE Muskelmasse wegen Arbeit ??
16 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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16 Mrz 22 vom Mitglied: nidi888
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sitzen ist anstregender wie auf'm Sofa das Mittagsschläfle und selbdt im sitzrn bewegdt du dich immer a bissle. Sind jetzt vielleicht bewegungen dabei, die du die letzten 3 monate nicht gemacht hast
16 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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