Alter Schwede's Notizen, 23 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
139,9 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2014:
442 kcal Fett: 20,79g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 40,41g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. mehr...
3408 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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