Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Erdbeerkuchen. Mittagessen: Krombacher Weizen-Radler, Weizenbrötchen, Bratwurst. Abendessen: Weizenbrötchen, Erdbeerkuchen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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