Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Thick Crust Cheese Pizza, Coffee with Cream. Abendessen: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Tangerine, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 3 Stunden und 45 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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