Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, K Classic Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Purland Puten-Rollbraten"Gyros Style", Gut & Günstig Zaziki, Paprikagemüse (Eigenes), Süßkartoffel-Kartoffel-Stampf. Abendessen: Hemme Milch Blutorange Joghurt Mild, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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