Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 111,22g.
Mittagessen: Milka Mandel Karamell , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Plow. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Bortsch mit Spitzkohl, Quarkwaffeln. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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