Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Золотая Подкова Филе Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Свити, Яйцо, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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