Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Wassermelone, Eismann Backfisch, Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Abendessen: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Walkers Mini Shortbread Rounds. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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