Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Фасоль (без Соли, Отварная), ЭГО Простокваша Мечниковская . Mittagessen: Индилайт Стейк Голени, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Ашан Мандарин. Snacks/Sonstiges: SPAR Орех Грецкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы, Лента Киви, Ашан Киви, Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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