Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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74,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 218,72g.
Mittagessen: Beer, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Sour Dough Bread, Peanut Butter, Chocolate Shake, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cheddar Cheese, Veggies Made Great Banana Chocolate Chip Muffin. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Drummingf - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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