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Völlig ok, da es gestern zum Abend Apfelstrudel gab.
Ärgerlich ist nur wieder der Umstand, dass ich nicht nach einem großen 150 g Stück aufhören konnte, sondern die 300 g aufessen musste. 🙄😔
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Hansano Weidemilch 1,8%, Ei, Freshona Rahmspinat. Abendessen: Rote Paprika, Meine Käserei Brie. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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