Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 101,99g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 211,95g.
Mittagessen: Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceite de Oliva, Harina Blanca, Huevo, Patata. Abendessen: Pincho Moruno, Pescado Empanizado. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 22 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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12 Mrz 22 vom Mitglied: marmag1
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Si, yo también me he dado cuenta.
Venga sirena, esa torti de los lunes!!
14 Mrz 22 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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No estoy bien, el viernes noche me puse mal y ahí ando. No me apetece nada entre pinchazos y dopamientos, casi no se ni como abro los ojos... 😘😘😘
15 Mrz 22 vom Mitglied: sdelestal
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15 Mrz 22 vom Mitglied: LCIbérica
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Poco a poco Sonia. Ponte buenita.
15 Mrz 22 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Poco a poco.... Estoy trabajando y no estoy trabajando. Esta semana tengo un curro más ligero por qué no puedo hacer otra cosa...
16 Mrz 22 vom Mitglied: sdelestal
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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