Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 5,34g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe, Aldi Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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