Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Müller Froop Erdbeere, Elite Laekkergarden , Aldi Bierschinken, Harry 1688 Unser Mildes , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Basmati-Reis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Soße zu Geflügel, Iglo Farmers Gemüse. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Penny Markt Butterkäse, American Sandwich Vollkorn, Katjes Wunderland Sauer. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|