Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Noch 400 Gramm, dann hast du 70 Kilo abgenommen! Wie krass ist das denn bitte? Mega Leistung! 💪🏼🥳😇
12 Mrz 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
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