Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato, Zucker, Leberwurst, REWE American Sandwich. Abendessen: Aldi Steinofen Baguette, Beck's Bier (330 ml), Bratwurst, Hühnersuppe. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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