Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Creamy, ТХК Хлеб Яровой, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Вода. Mittagessen: Кремлина Курага Шоколадная, Ашан Бублик с Кунжутом, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кремлина Инжир в Шоколаде, Зеленый Чай. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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