Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Orange, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs , Fruit, Epic Chicken + Egg Yolk + Apple, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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