Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Espresso, Zucker. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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