Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milka Schoko & Keks , Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kekse, Kaufland Gouda Light , Penny Markt Soft Pudding Vanilla, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milka Mandel Karamell . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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