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Die letzten Tage nicht bei der Sache gewesen. Daher bin ich schon mal froh das es nicht mehr geworden ist.
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 107,99g | Eiw: 204,91g | Kohlh: 255,06g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen. Mittagessen: K-Classic Erntefrische Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Speisequark Magerstufe. Abendessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Tuc TUC Original, Veltins Pilsener, Tyskie Bier , Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Noisette, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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