ayseguel06's Notizen, 10 Mrz 22

Hey. Danke dir erstmal. Ich habe bis zu 1200 kcal zu mir genommen. Ich habe viel auf meiner Reise gelernt. Ich mache aber leider seid Monaten eine Deep-Phase durch. Habe übelst mit Ess- ubd Fressattacken zu kämpfen. Momentan geht es einigermaßen aber immer nich nicht so wie ich es möchte. Deswegen bin ich auch hier nicht mehr so aktiv. Ich hoffe aber das ich bald wieder da sein werde🥰 

Hi Ayse, schön mal wieder was von Dir zu lesen. Du bist hier einer meiner großen Vorbilder 🥰 Wirklich schade, dass Du gerade eine schwere Zeit durch machst. Vielleicht möchte Dir Dein Körper sagen, dass Du am Ziel angekommen bist 🤔 Ich würde bei mir gerne eine 8 vorne sehen, aber nicht um jeden Preis. Ich werde im Juni auf Gewichthalten umstellen, egal was die Waage sagt. Die Freude am Leben im neuen Körper soll beginnen ohne noch lange einer Zahl auf der Waage hinterher zu jagen. Vielleicht könnte das auch ein Weg für Dich sein 🤔  

viel erfolg! 

Hallo liebe Ayse, dein Post is mir irgendwie entgangen. Schon lang habe ich auf Neue Nachrichten von dir gewartet. Hatte auch schon mal in die Runde geschrieben ob jmd weiss wie es dir geht. Schade, dass du eine schwere Zeit durchmachst und schade dich nich mehr so oft hier zu sehen. Du hast mich hier sehr sehr sehr motiviert immer! Deine fröhliche Art war so klasse!!! Rabbim herseyi o güzel gönlüne göre versin 🥰😘😘😘 

Hey. Ich danke die für die lieben Worte. Ich bin hier immer gerne unterwegs gewesen. Doch in meiner schlechter zeit, war es keine Hilfe sondern eher eine „Last“ für mich. Durch die Attacken hat sich das nicht gelohnt und mich eher noch mehr traurig gemacht. Ich bin ab und an dabei wieder Neu anzufangen. Ich kämpfe echt seit August mit mir und nicht den Kilos. Ich freue mich wenn ich wirklich öfter mal hier sein darf. Ab und an versuche ich alles im Kopf geob zu tracken. Diese Community hier ist sehr schön. Hat mich wirklich jeden Tag auf Neue motiviert und mich an mein Ziel gebracht. Ich bin momentan bei 72 kg. Ich bin eine Kämpferin. Und bin seeeehr stolz auf mich, dass ich nicht aufgegeben habe. Das zeigt mir, das meine Wille und Wunsch stärker ist. Und ich alles schaffen kann was ich möchte.😊 Ich fand am Anfang alles sehr schwer(ich rede von einer schweren Zeit seit August). Aber mittlerweile geht es mir besser. Ich habe versucht zu lernen. Meine Gefühle unter Kontrolle zu kriegen. Ich habe mir Hilfe geholt und habe auch Unterstützung von Freunden geholt. Es ist egal wer was sagt. Es ist egal wer sich wie fühlt. Oder jemamd über dich denkt. Keiner kann mir helfen. Nur ich kann mich „heilen“. Liebe Gott ist immer noch bei mir. Deswegen glaube ich daran, das alles einen bzw seinen Grund hat. Ich lerne daraus. Und gehe so einen weiteren Schritt. Klar nicht immer richtig, aber besser als wegzulaufen und dann gaaaanz am Anfang wieder zu landen. Ich will immer noch Abnehmen ja. Aber jetzt setzte ich mein Prioritäten und schaue grad nach Ärzten für eine Hautstraffung. Weil mein eigentiches Problem ist glaube ich mein Selbstbild. Und dagegen will ich nun vorgehen. Ob das die Lösung ist, kann ich nicht versprechen. Aber ich kanns versuchen😊🙈