Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 196,86g.
Mittagessen: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Edeka Tomatenmark, Petersilienwurzel, Mangold, Verival Bio Buchweizen, Rettich. Abendessen: DM Bio Würzige Mandeln, Kokossoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kidneybohnen (Dose), Roter Tafelwein, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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470 kcal
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Bewegung:
Sauna - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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