Unbekanntxy's Notizen, 10 Mrz 22

🥳🥳🥳🥳
82,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1251 kcal Fett: 56,70g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 115,92g.   Frühstück: Nixe Heringsfilet in Tomatensauce, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Hefezopf, Nudelsalat. Abendessen: Butter (Gesalzen), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Läuft bei Dir 💪😊👍 
10 Mrz 22 vom Mitglied: DieDavi
Danke :) ja das stimmt.  
10 Mrz 22 vom Mitglied: Unbekanntxy
Super 👏👍🤗 
11 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
Jule Go ! Danke :)) 
11 Mrz 22 vom Mitglied: Unbekanntxy
njurakd ☺☺☺ 
11 Mrz 22 vom Mitglied: Unbekanntxy

     
 

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