Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Mittagessen: Lidl Schoko-Donut, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Abendessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Hartgekochtes Ei, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig. Snacks/Sonstiges: Aro Mini Schokokuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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