Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 16,56g.
Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Bol Pompoen Tnf, AH Bosui, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Consenza Frikandel. Abendessen: AH Baby Romaine Sla, Byb Rode Cheddar 48+, AH Bosui, Baresa Zwarte Olijven, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mrz 22 vom Mitglied: McCloud1978
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Zout is vocht vasthouden. Komt morgen weer goed 💪🏼
10 Mrz 22 vom Mitglied: Maloontje
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Ja spareribs, eerder teveel suiker/koolhydraten. Ik maak mij ook niet druk hoor. Ik weet hoe het komt. Vandaag weer (bijna) alles home made, dan heb ik dat beter in de hand.
Maar ik heb vandaag ook mijn eisprong, en ik weeg dan altijd het zwaarste.
10 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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