Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Jussilicious White bueno bowl, Ei, Simply keto Sahnetorte mit muhmuh Aufstrich. Abendessen: Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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