Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Gemüse Geflügel Nuggets, Edeka Deli Salat Schwäbische Art, Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack. Abendessen: Walkers Mini Shortbread Rounds. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henryetha's Gewichtsverlauf
|